Inteligência Emocional

É a capacidade de identificar e lidar com nossas emoções e as emoções alheias e ter a competência de saber utilizá-las do jeito certo e na hora certa. Em nosso dia a dia, expostos a tantas situações de estresse e pressão, parece que esta lógica nem sempre é fácil de ser seguida. Abaixo alguns pontos onde podemos nos concentrar, compreender melhor e progredir.