Frases de Carl Jung para o seu Auto Conhecimento

Foi um psiquiatra e psicoterapeuta suíço que fundou a psicologia analítica. Jung propôs e desenvolveu os conceitos de personalidade extrovertida e introvertida, arquétipo e inconsciente coletivo. Seu trabalho tem sido influente na psiquiatria, psicologia, ciência da religião, literatura entre outras áreas. O conceito central da psicologia analítica é a individuação – o processo psicológico de integração dos opostos, incluindo o consciente e o inconsciente, mantendo, no entanto, a sua autonomia relativa.  Jung considerou a individuação como o processo central do desenvolvimento humano.

Antes de mais nada, este artigo não tem nenhuma pretensão de cunho psiquiátrico e  diagnósticos, tratamentos, e análises, deve ser feito por um profissional da área. Este artigo é para ilustrar o apreço a esta grande personalidade.

  • A depressão é como uma senhora vestindo preto. Se ela chegar, não a expulse. É melhor convidá-la para a mesa e ouvir o que ela tem a dizer.
  • Às vezes, as mãos resolvem um mistério com o qual o intelecto lutou em vão.
  • O sonho é uma pequena porta secreta abrindo-se durante a noite cósmica que a alma era muito antes do surgimento da consciência.
  • Um homem que não cruzou o inferno de suas paixões, nunca as superou.
  • As pessoas fazem o que for, não importa o absurdo que seja, para evitar o confronto com sua própria alma.
  • Eu não sou o que me aconteceu. Sou o que escolhi ser.
  • Podemos chegar a pensar que não controlamos nada por completo. Porém, um amigo pode facilmente nos contar algo sobre nós de que não fazíamos nem ideia.
  • “Mágico” é apenas outra palavra para definir a alma.
  • “Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana”.
  • Não prenda quem se afasta de você. Assim, quem deseja se aproximar de você não irá conseguir fazê-lo.
  • Tudo aquilo que nos irrita outros, leva nos a um melhor entendimento de nós mesmos.
  • Se você é uma pessoa talentosa, não quer dizer que tenha recebido algo. Quer dizer que você pode dar algo.
  • O encontro de duas pessoas é como o contato entre duas substâncias químicas: quando há uma reação, ambas se transformam.
  • Nada tem uma influência psicológica mais forte em seu ambiente, e especialmente em seus filhos, do que a vida não vivida de um pai.
  • A vida não vivida é uma doença que pode levar à morte.
  • Sua visão só ficará mais clara quando você olhar para dentro do seu coração. Aquele que olha para fora, sonha. Quem olha para seu interior, desperta.
  • A solidão não chega por você não ter pessoas ao seu redor, e sim por não conseguir comunicar as coisas que são importantes para você, ou por manter certos pontos de vista que os outros consideram inadmissíveis.
  • Mostre-me uma pessoa sã e eu a curarei para você.
  • Temos a tendência de olhar para o passado, para nossos pais; e para frente, para nossos filhos, para um futuro que nunca iremos ver, mas do qual queremos tomar conta.
  • Aquilo a que você resiste, persiste.

  • Tenho visto as pessoas tornarem-se frequentemente neuróticas quando se contentam com respostas erradas ou inadequadas para as questões da vida. Elas buscam posição, casamento, reputação, sucesso externo ou dinheiro, e continuam infelizes e neuróticas mesmo depois de terem alcançado aquilo que tinham buscado. Essas pessoas encontram-se em geral confinadas a horizontes espirituais muito limitados. Sua vida não tem conteúdo ou significado suficiente. Se tiver condições para ampliar e desenvolver personalidades mais abrangentes sua neurose costuma desaparecer.
  • O ego é dotado de um poder, de uma força criativa, conquista tardia da humanidade, a que chamamos vontade.
  • “Aquele que olha para fora sonha. Mas o que olha para dentro acorda”.
  • Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para dentro do seu coração.
  • Onde o amor impera, não há desejo de poder; e onde o poder predomina, há falta de amor. Um é à sombra do outro.
  • Erros são, no final das contas, fundamentos da verdade. Se um homem não sabe o que uma coisa é, já é um avanço do conhecimento saber o que ela não é.
  • Até que você torne o inconsciente em consciente, o inconsciente irá direcionar a sua vida e você irá chamá-lo de destino.
  • Todos nós nascemos originais e morremos cópias.
  • Uns sapatos que ficam bem numa pessoa são pequenos para outra; não existe uma receita para a vida que sirva para todos.
  • Aquilo que na vida tem sentido, mesmo sendo qualquer coisa de mínimo, prima sobre algo de grande, porém isento de sentido.
  • “O livre-arbítrio é a capacidade de fazer com alegria aquilo que eu devo fazer”
  • Sonhos são realizações de desejos ocultos e é ferramenta que busca equilíbrio pela compensação. É o meio de comunicação do inconsciente com o consciente.
  • “Onde acaba o amor têm início o poder, a violência e o terror.”

  • Ser ‘normal’ é o ideal dos que não têm êxito, de todos os que se encontram abaixo do nível geral de adaptação.
  • “Todos os efeitos são recíprocos, e nenhum elemento age sobre outro sem que ele próprio tenha se modificado”.
  • “Os instintos são formas típicas de comportamento, e todas as vezes que nos deparamos com formas de reação que se repetem de maneira uniforme e regular, trata-se de um instinto, quer esteja associado a um motivo consciente ou não.”
  • “Você não se torna iluminado imaginando figuras de luz, mas sim ao tornar a escuridão consciente. Porém, esse procedimento é desagradável, portando, não popular.”
  • Os sonhos são as manifestações não falsificadas da atividade criativa inconsciente
  • O sofrimento precisa ser superado, e o único meio de superá-lo é suportando-o.
  • “Do mesmo modo que aquele que fere ao outro fere a si próprio, aquele que cura, cura a si mesmo”.
  • Sou eu próprio uma questão colocada ao mundo e devo fornecer minha resposta; caso contrário, estarei reduzido à resposta que o mundo me der.
  • Quando pensamos, fazemos com o fim de julgar ou chegar a uma conclusão; quando sentimos, é para atribuir um valor pessoal a qualquer coisa que fazemos.
  • “O homem que não atravessa o inferno de suas paixões também não as supera.”
  • “Não é o diploma médico, mas a qualidade humana, o decisivo”.
  • “Conhecer a sua própria escuridão é o melhor método para lidar com as trevas das outras pessoas.”
  • Tudo depende de como vemos as coisas e não de como elas são.
  • Tudo aquilo que não enfrentamos em vida acaba se tornando o nosso destino.
  • “Os indivíduos não chegam a uma total auto compreensão enquanto não aceitam seus sentimentos religiosos.”
  • O indivíduo vive para os alvos, assim como pelas causas.
  • Até onde conseguimos discernir, o único propósito da existência humana é acender uma luz na escuridão da mera existência.
  • Só aquilo que somos realmente tem o poder de curar-nos.
  • Que insensato eu fui! Como me esforcei para forçar todas as coisas a harmonizarem-se com o que eu pensava que devia ser…
  • “Mais cedo ou mais tarde tudo se transforma no seu contrário”
  • Queremos ter certezas e não dúvidas, resultados e não experiências, mas nem mesmo percebemos que as certezas só podem surgir através das dúvidas e os resultados somente através das experiências.
  • Qualquer árvore que queira tocar os céus precisa ter raízes tão profundas a ponto de tocar os infernos.
  • “Tenciono agora fazer o jogo da vida, ser receptivo a tudo que me chegar, bom e mal, sol e sombra alternando-se eternamente; e, desta forma, aceitar também minha própria natureza, com seus aspectos positivos e negativos…”.
  • “As pessoas vão fazer qualquer coisa, não importa o quão absurdo, para evitar olharem para suas próprias almas.”
  • O conhecimento baseia-se não somente na verdade, mas no erro também.
  • Toda a gente tem o seu lado obscuro que, desde que tudo corra bem, é preferível não conhecer.
  • Dentro de cada um de nós há outro que não conhecemos. Ele fala conosco por meio dos sonhos.
  • “O principal objetivo da Terapia Psicológica não é transportar o paciente para um impossível estado de felicidade, mas sim ajudá-lo a adquirir firmeza e paciência diante do sofrimento. A vida acontece no equilíbrio entre a alegria e a dor. Quem não se arrisca para além da realidade jamais encontrará a verdade”.
  • Não sei dizer como é um homem que desfrute de completa auto realização porque nunca vi nenhum. Antes de buscar a perfeição, devemos viver o homem comum, sem automutilação.
  • Aquilo que na vida tem sentido, mesmo sendo qualquer coisa de mínimo, prima sobre algo de grande, porém isento de sentido.
  • Sábio é aquele que admite não saber algo, pois se um homem não sabe o que uma coisa é já é um avanço do conhecimento. Entretanto, se ele não sabe, mas finge saber, engana-se e retrocede, pois inibe a busca do conhecimento.
  • Nós precisamos entender melhor a natureza humana, porque o único perigo real que realmente existe é o próprio homem.
  • Sou eu próprio uma questão colocada ao mundo e devo fornecer minha resposta; caso contrário, estarei reduzido à resposta que o mundo me der.
  • “Às vezes as pessoas tem que fazer algo imperdoável só pra continuar vivendo.”
  • Solidão não é não ter pessoas ao seu redor, e sim ser incapaz de expressar coisas que parecem importantes, ou de perceber certos pontos de vista que os outros acham inadmissíveis.
  • O pêndulo da mente se alterna entre perceber e não perceber, e não entre certo e errado.
  • “A história de uma vida começa num dado lugar, num ponto qualquer de que se guardou a lembrança e já, então, tudo era extremamente complicado. O que se tornará essa vida, ninguém sabe. Por isso a história é sem começo e o fim é apenas aproximadamente indicado.”

  • A felicidade perderia seu significado se ela não fosse equilibrada pela tristeza.
  • Há quem diga que são os sonhos dos homens que sustentam o mundo na sua órbita.
  • “Uma neurose é sinal de acúmulo de energia no inconsciente, ao ponto de ser uma carga capaz de explodir”.
  • Só aquilo que somos realmente tem o poder de nos curar.
  • “Um sonho é uma pequena porta escondida no santuário mais profundo e mais íntimo da alma, que se abre para a noite cósmica e primordial, que é a alma, muito antes de existir o ego consciente.”
  • Toda forma de vício é ruim, não importa que seja droga, álcool ou idealismo.
  • A questão não é atingir a perfeição, mas sim a totalidade.
  • “A criação de algo novo é consumado pelo intelecto, mas despertado pelo instinto de uma necessidade pessoal. A mente criativa age sobre algo que ela ama.”
  • “A depressão é como uma mulher vestida de preto. Se ela aparecer, não a afaste. Convide-a para entrar, ofereça-lhe um assento, trate-a como uma convidada e ouça o que ela tem a dizer.”
  • “O indivíduo não realiza o sentido da sua vida se não conseguir colocar o seu Eu a serviço de uma ordem espiritual e sobre-humana.”
  • “Sua percepção se tornará clara somente quando você puder olhar para dentro de sua alma.”
  • Cada homem sempre carregou dentro de si a imagem da mulher; não a imagem desta ou daquela mulher, mas uma imagem feminina definitiva.
  • Reunimo-nos uma e outra vez em mil disfarces no caminho da vida.
  • “Há coisas que ainda não são verdadeiras, que talvez, não tenham o direito de ser verdadeiras, mas que poderão ser amanhã”.
  • “Nós podemos pensar que conseguimos controlar totalmente a nós mesmos. No entanto, um amigo pode facilmente revelar algo sobre nós e do qual não temos absolutamente nenhuma ideia.”
  • Os maiores e mais importantes problemas são fundamentalmente insolúveis. Eles nunca serão resolvidos, e ainda crescerão além do esperado.
  • Quanto menos se conhece alguém, mais corremos o risco de construir a sua imagem de maneira distorcida, aumentando-a ou diminuindo-a.
  • “O melhor trabalho político, social e espiritual que podemos fazer é parar de projetar nossas sombras nos outros”.
  • Nós não podemos mudar nada sem que primeiro a aceitemos.
  • “Tudo vem de muito longe e tudo aponta para o futuro, de coisa alguma podendo afirmar-se com segurança se é somente o fim ou se já é princípio”.
  • Minha vida é a história de um inconsciente que se realizou.
  • Tudo o que nele repousa aspira a tornar-se acontecimento, e a personalidade, por seu lado, quer evoluir a partir de suas condições inconscientes e experimentar-se como totalidade.
  • Um homem saudável não tortura os outros. Em geral, é o torturado que se torna o torturador.
  • “A diferença entre a maioria dos homens e eu, reside no fato de que em mim as ‘paredes divisórias’ são transparentes. É uma particularidade minha. Nos outros, elas são muitas vezes tão espessas, que lhes impedem a visão; eles pensam, por isso, que não há nada do outro lado. Quem nada vê não tem segurança, não pode tirar conclusão alguma, ou não confia em suas conclusões.”
  • “Eu não sou o que aconteceu comigo, eu sou o que eu escolhi ser.”
  • Se paga mal a um mestre enquanto se permanece discípulo.
  • O objetivo da individuação é nada menos que despir o self dos falsos invólucros da persona, por um lado, e do poder sugestivo de imagens primordiais, pelo outro.
  • Jung – Frase sobre Psicologia social: Quanto maior for a carga da consciência coletiva, tanto mais o eu perde sua consciência prática. É, por assim dizer, sugado pelas opiniões e tendências da consciência coletiva, e o resultado disto é o homem massificado, a eterna vítima de qualquer “ismo”.
  • Sincronia é a realidade sempre presente para aqueles que têm olhos para ver.
  • “Mas o que acontecerá se descubro, porventura, que o menor, o mais admirável de todos, o mais pobre dos mendigos, o mais insolente dos meus caluniadores, o meu inimigo, reside dentro de mim, sou eu mesmo, e precisa da esmola da minha bondade, e que eu mesmo sou o inimigo que é necessário amar?”
  • A função do sonho para Jung: “A função geral dos sonhos é tentar reestabelecer a nossa balança psicológica, produzindo um material onírico que reconstitui, de maneira sutil, o equilíbrio psíquico total. É ao que chamo função complementar (ou compensatória) dos sonhos na nossa constituição psíquica”.
  • “Como a experiência mostra, a psique objetiva é autônoma em alto grau. Se assim não fosse, não poderia exercer a sua função própria, que é a compensação da consciência. A consciência é passível de ser domesticada como um papagaio, mas isto não se dá com o inconsciente.”
  • Não conseguimos mudar coisa alguma sem antes aceitá-la. A condenação não libera, oprime.
  • “Assim como tendes parte na natureza multiforme do mundo através de vosso corpo, assim tendes parte na natureza multiforme do mundo interior através de vossa alma. Este mundo interior é realmente infinito e em nada mais pobre do que o exterior. O ser humano vive em dois mundos. Um demente vive aqui ou lá, mas nunca aqui e lá”.
  • O sonho é uma porta estreita, dissimulada no que tem a alma de mais obscuro e de mais íntimo; abre-se sobre a noite original e cósmica que pré formava a alma muito antes da existência da consciência do eu e que a perpetuará até muito além do que possa alcançar a consciência individual.
  • A pessoa é masculina e feminina, não é só homem ou só mulher. De tua alma não sabes dizer de que gênero ela é. Mas se prestares bem atenção, verás que o homem mais masculino tem alma feminina, e que a mulher mais feminina tem alma masculina. “Quanto mais homem é, tanto mais afastado de ti o que a mulher realmente é, pois o feminino em ti mesmo te é estranho e desprezível”.
  • A vida é como o oceano, é preciso mergulhar de cabeça para sentir a sua profundidade.
  • Os sonhos fornecem informações extremamente interessantes a quem se empenhar em compreender o seu simbolismo. O resultado é verdade, pouco tem a ver com preocupações mundanas como comprar e vender. Mas o sentido da vida não é explicado pelos negócios que se fez, assim como os desejos profundos do coração não são satisfeitos por uma conta bancária.
  • “O conhecimento da verdade é a intenção mais elevada da ciência e considera-se mais uma fatalidade do que intenção se, na procura da luz, provocar algum perigo ou ameaça. Não é que o homem de hoje seja mais capaz de cometer maldades do que os antigos ou os primitivos. A diferença reside apenas no fato de hoje ele possuir em suas mãos meios incomparavelmente mais poderosas para afirmar a sua maldade. Embora sua consciência se tenha ampliado e diferenciado, sua qualidade moral ficou para trás, não acompanhando o passo. Esse é o grande problema com que nos defrontamos. Somente a razão não chega mais a ser suficiente!”
  • Não podemos querer entender o mundo apenas com o intelecto.
  • Nenhuma circunstância exterior substitui a experiência interna. E é só à luz dos acontecimentos internos que entendo a mim mesmo. São eles que constituem a singularidade de minha vida
  • Quanto menos os pais aceitem seus próprios problemas, tanto mais os filhos sofrerão pela vida não vivida de seus pais e tanto mais serão forçados a realizar tudo quanto os pais reprimiram no inconsciente.
  • A estrutura da psique é, de fato, tão contraditória ou contrapontística, que não deve existir constatação psicológica ou proposição genérica alguma, que não nos obrigue imediatamente a fazer também a afirmação do seu oposto.
  • É ilusório imaginar que o homem possa dominar e controlar a natureza, se ele não foi ainda capaz de controlar e enxergar a sua própria natureza.
  • Quanto mais profundas forem as ‘camadas’ da psique, mais perdem sua originalidade individual. Quanto mais profundas… mais coletivas se torna. … O carbono do corpo humano é simplesmente carbono; no mais profundo de si mesma, a psique é universo.
  • “Todo mundo carrega uma sombra, e quanto menos ela está incorporada na vida consciente do indivíduo, mais negra e densa ela é. Se uma inferioridade é consciente, sempre se tem uma oportunidade de corrigi-la. Além do mais, ela está constantemente em contato com outros interesses, de modo que está continuamente sujeita a modificações. Porém, se é reprimida e isolada da consciência, jamais é corrigida, e pode irromper subitamente em um momento de inconsciência. De qualquer modo, forma um obstáculo inconsciente, impedindo nossos mais bem-intencionados propósitos”.
  • O homem que apenas crê e não procura refletir esquece-se de que é alguém constantemente exposto à dúvida, seu mais íntimo inimigo, pois onde a fé domina ali também a dúvida está sempre à espreita. Para o homem que pensa, porém, a dúvida é sempre bem recebida, pois ela lhe serve de preciosíssimo degrau para um conhecimento mais perfeito e mais seguro.
  • Quanto mais predomina a razão crítica, mais a vida se empobrece; mas quanto mais aptos formos a tornar a consciente o que é inconsciente e o que é mito, maior parcela de vida integraremos. Sobrestimar a razão tem algo em comum com poder absoluto do Estado: sob sua dominação o indivíduo perece.
  • Somente um médico ferido pode curar.
  • Tudo que a mente moderna não consegue definir ela considera como demência
  • Todos os meus trabalhos, tudo o que criei no plano do espírito, vêm das imaginações e dos sonhos iniciais.
  • O sonho chega como a expressão de um involuntário processo psíquico inconsciente, além do controle da mente consciente. Mostra a verdade interior e a realidade do paciente como efetivamente ela é: não como eu conjecturo que seja e não como ele gostaria que fosse, mas como é.
  • Se o homem errado utilizar o método certo, o meio certo operará errado’. Esta sentença, infelizmente verdadeira, da sabedoria chinesa, opõe-se da maneira mais brutal à fé que professamos no método `certo’, sem levar em conta o indivíduo que o utiliza.
  • Quem, por conseguinte, desejar encontrar uma resposta ao problema do mal, tal como é colocado hoje em dia, necessita em primeiro lugar de um conhecimento de si mesmo, isto é, de um conhecimento tão profundo quanto possível de sua totalidade.
  • É indiferente o que pensa o mundo da experiência religiosa: aquele que a tem, possui, qual inestimável tesouro, algo que se converteu para ele numa fonte de vida, de vida e de sentido e de beleza, conferindo um novo brilho ao mundo e a humanidade.
  • O inconsciente sabe mais que o consciente, mas seu saber é de uma essência particular, de um saber eterno que, frequentemente, não tem nenhuma ligação com o aqui’ e o agora’ e não leva absolutamente em conta a linguagem que fala nosso intelecto.
  • Todo processo psíquico consiste numa imagem e num ser que está imaginando, senão nenhuma consciência poderia existir e o evento não teria fenomenalidade. Também a imaginação é um processo psíquico, e por isso é completamente fora de propósito perguntar-se se a iluminação é real’ ou imaginária’.
  • Posso apenas fazer relatos objetivos, posso apenas “contar histórias”: se essas histórias são ou não “verdadeiras” não é o problema. O importante é se o que conto é a MINHA fábula, a MINHA verdade.

Biografia de Carl Gustav Jung

Carl Gustav Jung (1875-1961) foi um psiquiatra suíço, fundador da escola da Psicologia Analítica. Desenvolveu os conceitos da personalidade extrovertida e introvertida, de arquétipos e do inconsciente coletivo.

Carl Gustav Jung (1874-1961) nasceu em Kesswil, na Suíça, no dia 26 de junho de 1875. Filho de um pastor protestante, com quatro anos, mudou-se com a família para a Basiléia, na época, um grande centro cultural da Suíça. Estudou biologia, zoologia, paleontologia e arqueologia. Em 1895 ingressou na Universidade de Medicina da Basiléia e logo despertou o interesse pelos fenômenos psíquicos. Concluiu o curso em 1900.

Carl Gustav Jung iniciou sua vida profissional como assistente do psiquiatra Eugen Bleuler, na Clínica Bugholzli, em Zurique. Em 1902 obteve o doutorado na Universidade de Zurique, com a dissertação “Psicologia e Patologia dos Fenômenos Chamados Ocultos”. Em 1904 montou um laboratório experimental onde iniciou a aplicação de sua tese para o diagnóstico psiquiátrico, através da associação das palavras. Identificou conteúdos psíquicos reprimidos para o qual denominou de “complexo”, estudo esse muito explorado por Freud.

Em 1905 tornou-se livre docente de Psiquiatria na Universidade de Zurique. Em 1907 iniciou seu contato com Freud. Em 1908, juntos com Adler, Jones e Stekel, se reuniram no primeiro Congresso Internacional de Psicanálise. Dois anos mais tarde, o grupo fundou a Associação Internacional Psicanalítica, da qual Jung se tornou o presidente e criou sucursais em vários países.

Depois de vários anos trabalhando juntos, Jung e Freud viram que suas relações estavam chegando ao fim, com Jung de um lado contestando os princípios da análise de Freud sobre a grande influência que os traumas sexuais deixavam na vida humana e por outro lado, Freud não admitia que os fenômenos espirituais fossem usados por Jung como fonte de estudos.

O relacionamento de Jung com Freud acabou de vez quando Jung publicou “Psicologia do Inconsciente” (1911) no qual fez alguns argumentos contra as ideias de Freud. Em 1912 publicou “Símbolos e Transformações da Libido”. Jung procurava entender o significado simbólico dos conteúdos do inconsciente, a fim de fazer a distinção entre a psicologia individual e a psicanálise, deu à sua disciplina o nome de “Psicologia Analítica”.

Carl Gustav Jung seguiu seu caminho e destacou-se no uso de técnicas de estudos dos desenhos e dos sonhos. Ambos relacionados ao inconsciente humano. Publicou “Tipos Psicológicos” e estabeleceu as diferenças entre sua posição e a de Freud. Estudou a simbologia mitológica e religiosa. Publicou dezenas de outros estudos e trabalhos. Aos 80 anos escreveu um livro de memórias, que foi aclamado pela crítica especializada.

Carl Gustav Jung faleceu em Zurique, na Suíça, no dia 6 de junho de 1961.

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